De overgang kan voor veel vrouwen gepaard gaan met vervelende symptomen die hun kwaliteit van leven flink kunnen beïnvloeden. Daarom is het belangrijk om te kijken naar verschillende behandelingsopties. Een recent onderzoek heeft gekeken naar de effectiviteit van Vitex agnus-castus, een kruidensupplement, bij het verlichten van menopauzeklachten.

In dit onderzoek werden 52 vrouwen willekeurig verdeeld in twee groepen: een groep kreeg Vitex agnus-castus en de andere groep kreeg een placebo. De klachten werden gemeten voor en na een periode van 8 weken.

De resultaten waren veelbelovend voor de groep die Vitex agnus-castus kreeg. Bij deze vrouwen waren de totale menopauzeklachten, angstgevoelens en opvliegers (vasomotorische klachten) duidelijk minder in vergelijking met de placebogroep.

Samengevat laat dit onderzoek zien dat Vitex agnus-castus kan helpen bij het verminderen van bepaalde menopauzeklachten, vooral op het gebied van angst en opvliegers. Dit maakt het een interessante optie voor vrouwen die op zoek zijn naar natuurlijke manieren om hun overgangssymptomen te verlichten.